吃这些水果调理脸上长痘!

柠檬汁

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长痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。另一个原因是,体内激素分泌失衡夬使皮肤长痘。其实吃水果对对治疗痘痘很有帮助,对皮肤健康就更不要说了。那么脸上长豆豆怎么调理,吃什么水果能防治痘痘生长呢?下面就教大家一些小方法。

它是最常见的水果。人们吃得也是比较多的,具有丰富营养成分。苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。在其他健康方面也是有很大作用的。

吃西红柿汁对痘痘很有帮助,还可以降火。西红柿中含丰富的维生素C,维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。消除痘印和痘痘。

最好在晚上10点之前休息,对治疗痘痘很有帮助。平时多吃清淡的东西,食疗也是很重要的。

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西红柿汁

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