多吃红薯莲藕 肌肤光滑有质感

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你觉得自己的皮肤粗糙吗?吃什么东西护肤效果好呢?其实在我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤高手。

导语

红薯——给肌肤光滑质感

有时候皮肤粗糙并不是单单用护肤品可以改善的,采用食疗的方法,更可能实现事半功倍哦。

红薯能使粗糙的肌肤变得光滑。红薯具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可以使细胞机能活性化,促进新陈代谢。这些功能也可强化胃肠,促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。

莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

莲藕——保持肌肤光泽

红薯使粗糙的肌肤变得光滑。红薯和其他带有黏液的蔬菜一样,含具有滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗糙。

永利注册,莲藕让肌肤保持光泽,其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。

莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

莲藕和莲子合用,只需在莲子粥中加入30克的莲藕效果更好。

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