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常用减肥中药

故肥人多湿、多痰、多气虚,也即体内发生水代谢异常的状态

常见减肥气功

在练习食气法的同时,食气疗法是一种以吸为主的吐纳锻炼方法

常见减肥气功

从心窝向下直推至耻骨处,从心窝向下摩动

常见减肥气功–合掌划圆减肥功

同时脊柱在腰的带动下前后运动,合掌从内向外划3个圆

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